jak zdjecia

Jak na moje oko wszystko okej, tylko ten wyciąg ale to już kolega wyżej opisał. poszukaj na forum tam będziesz miał zdjęcia produktów kamila i kontakt do niego Zmieniony przez - G-SZIT w dniu 2008-07-08 10:08:57

Kraków, mimo wszystko wolałabym żebyś to Ty zaproponował cenę, jak coś to będę jęczeć, że za drogo ;) i zdjęcia koniecznie bym chciała zobaczyć i czy w razie czego mógłbyś poczekać... powiedzmy z 2 tygodnie na ostateczną odpowiedź? Bo prawdę mówiąc najbardziej zależałoby mi na 5, ale jak nie znajdę jej do tego czasu to i czwóreczkę wezmę ;)

Jak wspomnialem mam zdjecia jak robie tricepsa... bo akurat w ten dzien mialem cyfrowke no i klatke ale przy klatce to nie wiele idzie sie wyznac:) wiec nawet nie przerabiam Miro

A no wlasnie bo moj kumpel dostal kiedy sms z linkiem do strony z dopiskiem upgrade. On to zrobil jak sie okazalo poprostu zainstalowal nowe oprogramowanie. Co z tym idzie skasowal wszystko od kontaktow po zdjecia . Najlepsze jest to ze ten tel nie mial juz simloka. To byla nokia i to ta jedna z najnowszych, niepamietam numeru. I tak sobie [...]

[...] i ze sobie malego psikasz tym zeby ci sie nei miescil w majtkach sam sie chwaliles nawet ze sobie kupiles obcisle spodenki krutkie z rozporkami zeby ci maly nie uciekl jak bedzie rosl od hormonu w sprayu Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida [...]

ale ja jestem tego zdania ze jak sie nie ma odpowiedniej wiedzy i odpowiednich finansow to niema co sie brac za hormonu bo tylko mozna sobie narobic wiecej zlego niz dobrego a z tego co slyszalem na jedzenie i odzywki czeba wydac okolo 1500 miesiecznie a wiec liczoc tak deca+ omka lub suska zeby ladnie nasycic +hormon i insulina dodatkowo to [...]

no widzisz a jak ci cukier opadnie i nie uzupelnisz insulinkom albo jej nie bedziesz szczelal to ja przyjade i tobie wieniec dam na grobie oki i napisze czeba bylo brac insuline to bys nie zapadl w spioczke Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida [...]

siemanko. I tak jak obiecałem lecą zdjecia :) Bogu ufam tego sie nie wyrzeknę!!

może jakiś sezonowiec wymyslil jogurt i teraz wszystkim poleca :P po treningu jesli nie gainer to na moje najlepsze sa bananki a tak pół godziny po treningu juz jakis posilek typu ryż + cyc. Co do efektów to nie myśl ze raz dwa i urośniesz :) ale najlepszym sposobem na sprawdzanie efektów to mierz sie i waż raz na tydzien albo raz na miesiac jak [...]

Khabib jest muzułmaninem. Na twiterze wstawiał zdjęcia, jak jadł w nocy (okres postu w Islamie). Na 99% on też jest.

Panowie naprawdę uważacie, że sylwetka tego kolegi ze zdjęcia jest nieosiągalna zwykłymi ćwiczeniami i dietą? Przecież on ma wyrzeźbione mięśnie brzucha, jakąś tam klatkę i ... to wszystko. Przecież taką sylwetkę można sobie wyrobić trzymając dietę, mając mało fatu i robiąc pompki i brzuszki nie idąc nawet na siłownię. Bez jaj, gdyby na foto był [...]

no wlasnie zaczolem ostro plecki jechac ostatnio wiadomo jak to poczatek cwiczen ciagle tylko lapka albo klatka ale czlowiek uczy sie na bledach wstawie swoje zdjecia za jakis czas moze wtedy bedzie lepiej ps nic nie zawyzam ani nie zanizam bo po co? oszukuje sam siebie ptrzy tym a nie was

RafaL-eX- mi to raczej wygląda na 4 na szynach ;) A sylwetka humm... Ciężko ocenić ,bo zdjęcia nie są najwyższych lotów. Jak by były lepsze to może i komentarze też były by przyzwoite. Średnio IMO. POzdrawiam

Pierwsze pytanie jak wyglądasz obecnie, to będzie decydowało jakie kroki podjąć Zdjęcia nie wrzucę bo się wstydze, ale mam 185 i ważę 80 kg bez stażu na siłowni. Dzięki za zainteresowanie :D Do wakacji ale których, 2025 rok? o Ty śmieszku |-) Zmieniony przez - Mylon w dniu 2019-02-09 21:20:40

Pierwsze pytanie jak wyglądasz obecnie, to będzie decydowało jakie kroki podjąć Zdjęcia nie wrzucę bo się wstydze, ale mam 185 i ważę 80 kg bez stażu na siłowni. Dzięki za zainteresowanie :D Do wakacji ale których, 2025 rok? o Ty śmieszku |-) Zmieniony przez - Mylon w dniu 2019-02-09 21:20:40 To nie jest zart. Na taka sylwetke pracuje sie latami.

Mamy jeszcze dla Was kilka zdjęć z naszej siłowni mamy nadzieję że się spodobają zarówno zdjęcia jak i nasza siłownia ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a777ecb421e8430aba473ed63b181476.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/378eb83d379744faa925a119214118de.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b8c01d997e2484ea139c2c696fe63e4.jpg [...]

Nie rozumiem co ma do Twojego wzrostu prześwietlenie dłoni? W jakim celu wrzuciłeś te zdjęcia? To ile mamy wzrostu uzależnione jest genetycznie i zależy od tego jak wysocy są/byli nasi rodzice i dziadkowie. Niestety nic nie da się zrobić ku temu , aby bardziej urosnąć. Zważywszy na to, że Twoi rodzice są niscy, prawdopodobnie Ty również taki [...]

Albo to takie zdjęcia i mi się wydaję ale masz tak jak ja :) , że prawą stronę ciała masz bardziej rozbudowaną od lewej. Ja mam na prawej stronie wszystko mniejsze - - klate - łapa cm mniej - najszerszy też bardziej widoczny i wgl widać , że prawa dominuje :) Nie przejmuje się tym bo nikt nie jest idealny a w zawodach nigdy startować nie będę. [...]

[...] wagi sylwetka będzie wyglądać gorzej, wręcz przeciwnie, ale trening i odpowiednie odżywianie to podstawa :-) P.S. zajrzyj do regulaminu i wrzuć ankietę, zdjęcia sylwetki, pokaż jak jesz (potreningu.pl wrzuć tu przykładowy dzień i wklej zrzut w tym dzienniku) wtedy będzie można rozmawiać dalej. Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-03-05 23:06:15

[...] masy ciała niekoniecznie będzie dobrym rozwiązaniem. Zależeć Tobie powinno na redukcji tkanki tłuszczowej, a nie na zrzucaniu kilogramów. To ile ważymy nie świadczy o tym jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej, oraz o tym jak wygląda nasza sylwetka. Polecam skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i [...]